Typy na starostlivosť o pleť v zime

1. Aj pleť a pokožka sa potrebujú “obliecť”. Čo môžete pre svoju pokožku urobiť v prvom rade je používať rukavice, šály a vhodné oblečenie, aby ste zamedzili jej vysychaniu vplyvom chladného počasia. Tak, ako sa v zime odporúča vrstviť oblečenie, je vhodné vrstviť aj kozmetické produkty.

Kým počas teplejších mesiacov si vystačíme s menším množstvom produktov, zima je ako stvorená na aplikáciu viacerých typov kozmetiky. Zimné slnko môže byť rovnako škodlivé ako to letná, dokonca možno škodlivejšie. Intenzita vplyvu slnečného žiarenia závisí od toho, kde sa práve nachádzate. Na použitie krémov s SPF faktorom by mali myslieť predovšetkým vyznávači zimných športov.

2. Pozor na horúcu vodu. Pokiaľ ide o japonské tajomstvá krásy a zdravia, dlhé kúpele nesmieme obísť. Nie je nič lepšie ako dať si po dlhej prechádzke v mrazivom počasí teplú vaňu. Pozor však na teplotu vody, príliš horúca môže pokožku vysušovať.

Japonci radi používajú vo svojich kúpeľoch rôzne oleje alebo aj byliny ako je požlť, ryžové otruby, zázvor či zelený čaj, ktoré pokožku vyživia. U nás takéto japonské kúpele môžeme nájsť napríklad v portfóliu značky Makanai.

3. Hydratácia z vonku aj z vnútra. V zimných mesiacoch je dôležité pokožku hydratovať a zabrániť jej vysychaniu pomocou rôznych olejov alebo hydratačného mlieka. Niektoré telové mlieka a krémy obsahujú prísady na báze ropy, ktoré môžu pokožku obzvlášť vysušiť, najmä v chladnom počasí, preto si pozrite produkty, ktoré sú označené ako ekologické, prírodné alebo na báze oleja. Môžete si tiež zvoliť rôzne druhy olejov, ako je mandľový, jojobový, ryžový, šípkový alebo dokonca olivový.

Pre oleje platí jednoduché pravidlo - ak ho môžete užiť vnútorne, môžete ho použiť aj na telo. Nebojte sa poriadnej dávky krému alebo oleja, pretože presne toto vaša pokožka v zime potrebuje.

4. Rovnako dôležitá je hydratácia organizmu z vnútra. Počas zimy je ľahké zabudnúť vypiť dostatok tekutín. Malopu pripomienkou môže byť fľaša s vodou, ktorú budete nosiť aj v zime so sebou. Ak dávate prednosť horúcim nápojom, uprednostnite zelený čaj pred kávou. Má vysoký obsah katechínov, čo sú prirodzene sa vyskytujúce antioxidanty, ktoré majú tiež protizápalové a protirakovinové vlastnosti.

Zelený čaj môžete aplikovať aj lokálne ako jemný toner pomocou tampónu. Pokožke dodáva žiarivý vzhľad a zmenšuje veľkosť pórov.

5. Exfoliácia a výživa. Často zabúdame pomáhať našej pokožke oddeľovať odumreté bunky. Na výber máme pritom z 2 možností - mechanická alebo chemická exfoliácia, resp. peeling. Ich použitím môžeme maximalizovať účinnosť starostlivosti o pokožku.

Dôležité je odstránenie odumretej pokožky najmenej raz až dvakrát týždenne - tvár, telo, ruky a chodidlá. Základ mechanického pílingu tvorí abrazívna zložka. Tento typ peelingu nie je vhodný pre osoby, ktoré majú citlivú pleť. Opakom mechanického pílingu je tzv. “chemický” píling. Tohto pojmu sa však netreba zľaknúť. Ide o kozmetické prípravky obsahujúce rôzne kyseliny (AHA, BHA a PHA) a ovocné enzýmy. Aplikujú sa v rôznej koncentrácii a sú vhodné najmä pre osoby so sklonom k jazvám, vráskam, akné a hyperpigmentácii.

Šetrne vykonaná mechanická jemnozrnná exfoliácia je veľmi vhodná ako súčasť pravidelnej starostlivosti o pokožku. Častokrát nás po umytí láka vydrhnúť pleť uterákom. Tento zvyk však nie je vhodný a pleti škodí. Suchá pleť potrebuje jemnejší prístup, postačí jemne uterákom nasať prebytočnú vodu. Za vyskúšanie stojí originál japonská konjaková hubka, uterák z washi papiera na telo, či hodvábne kokónové guličky na tvár, ktoré šetrne odstraňujú odumreté bunky z pokožky. Nezabudnite, že po takomto ošetrení je potrebné pokožku ošetriť sérom a hydratačným alebo výživným krémom.

6. Aj ruky si zaslúžia starostlivosť.Počas zimy je namáhaná je i pokožka rúk. Preto je dôležité venovať pozornosť tiež kvalitnému krému na ruky. Doprajte pokožke svojich rúk účinky viac ako 100-ročnej receptúry vo forme originálnej japonskej starostlivosti. Krém značky Makanai bol vyvinutý práve na extrémne namáhanú pokožku predovšetkým v zimných mesiacoch.

7. Tip pre rýchlu domácu starostlivosť- Ak vás trápi suchá pleť v zime, rýchlym riešením môže byť vlastná tvárová maska. Naneste na pokožku prírodné zvlhčujúce prísady, ako napríklad med, avokádo, jogurt, aloe vera alebo mandľový, ryžový či olivový olej. Avokádo a med sú zvlhčovadlá a pomáhajú bojovať proti suchej pokožke, ktorú často zažívame počas chladnejších zimných mesiacov.

Avokádo obsahuje zdravé tuky, vitamín E a C, ako aj karotenoidy. Tieto úžasné živiny chránia pokožku nielen pred poškodením, ale tiež ju udržujú v hydratovanom stave. Med je antibakteriálny a hydratačný, má tiež vysoký obsah antioxidantov, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku mladú a pružnú. Rozmixujte ½ avokáda a 2 polievkové lyžice medu, naneste túto zelenú pastu na tvár a krk a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Opláchnite vodou a naneste hydratačný krém alebo olej.

Páčil sa vám článok? Zdieľajte ho s priateľmi

Facebook

Twitter

Štítky

Potrebujete poradiť?

Typy na starostlivosť o pleť v zime

Naše značky